Wazan Kam Karne Ke Liye Keto Diet? | Mufti Tariq Masood Speeches

Like how many channels are opened on YouTube in the name of health, they are throwing such long stories that you think the government will take action against them. Diet is too much.

You know, I used to hear a lot about Keto Diet and Keto Diet too. I contacted doctors and senior doctors. They said, Man, I also thought it was not natural. What is in the basic diet?

Grains, I used to think that this is exaggerating, just to lose a lot of weight, some people are exaggerating it all the time.

I never analyze this from big doctors. In medical science, I watched this clip after watching someone else's clip and I decided to guide people. I contacted the doctors. Sir, it doesn't look natural.

That man should leave grain at all, what is in grain, what is corn in garbage, what is millet, whether it is bread or rice, then man has never done this.

But normal, always keep eating it, but this research is still going through the stages of experiments, tomorrow when its side effects come out, then these doctors will announce Rudo, so never expose yourself to this experiment, yes. It certainly is.

That you don't eat wheat, brother, if the wheat in the grain is damaged, because it is not the wheat that was before, leave the wheat.

So leave wheat and go for corn, but leave millet and go now. Eat millet bread. It is not right to take benefits.

جیسے صحت کے نام پہ کتنے یوٹیوب پہ چینل کھلے ہوئے ہیں ایسی ایسی لمبی لمبی پھینک رہے ہیں کہ اپ کی سوچ ہے کوئی حکومت ان کے خلاف ایکشن لیتی ہے پاکستان میں ڈاکٹر سے پوچھیں گے وہ بتا دیں گے بھ منجن ہے بھائی اج کل ایک کیڈو ڈائٹ بہت ائی ہوئی ہے. 

پتہ ہے ہوگا نا اپ کو ٹوٹائٹ کیٹو ڈائٹ کیٹو ڈائٹ میں بھی بہت سنتا تھا میں نے ڈاکٹروں سے بڑے ڈاکٹروں سے رابطہ کیا انہوں نے کہا یار یہ مجھے بھی لگتا تھا یہ نیچرل نہیں ہے انسان ہمیشہ سے اناج کھاتا ا رہا ہے اناج ہمیشہ سے انسان کی بنیادی خوراک میں کیا ہے. 

اناج مجھے لگتا تھا کہ یار یہ کچھ مبالغہ ہو رہا ہے بہت زیادہ وزن کم کرنے کے لیے بس ہر وقت اسی کو وہ بعض لوگ بہت مبالغہ کر رہے ہیں اور ان کا پھر پتہ چلا میں نے تحقیق کرائی اپنا بزنس ہے. 

اس کا میں نے بڑے بڑے ڈاکٹروں سے میں کبھی بھی خود تجزیہ نہیں کرتا میڈیکل سائنس میں نا کسی کو کلپ دیکھ کے یہ کلپ دیکھوں اور میں خود فیصلہ کر کے لوگوں کو گائیڈ کرنا ڈاکٹروں سے رابطہ کیا انہوں نے کہا بھئی یہ میں نے کہا ڈاکٹر صاحب یہ نیچرل نہیں لگتا. 

کہ انسان اناج بالکل چھوڑ دیں اناج میں کیا ہے گندوں میں مکئی ہے جو ہے باجرہ ہے اس کی روٹی ہے نا چاول ہے تو کبھی بھی انسان نے یہ نہیں کیا جنگلوں میں رہنے والے کوئی کرتے ہوں گے. 

لیکن نارمل تو ہمیشہ یہ کھاتے رہیں لیکن یہ تحقیق ابھی تجربوں کی مراحل سے گزر رہی ہے کل جب اس کے سائیڈ ایفیکٹ سامنے ائیں گے نا تو پھر یہ ڈاکٹر روڈو کا اعلان کریں گے تو کبھی بھی اپنے اپ کو اس تجربے کی بھینٹ مت چڑھاؤ ہاں یہ ضرور ہے. 

کہ اپ گندم مت کھائیں بھائی اگر اناج میں گندم نقصان کیونکہ اج وہ گندم نہیں ہے جو پہلے تھی پہلے گندم کو چھوڑ دی اج گندم ہائبرڈ گندم میں اس میں کاربوہائیڈریٹ بہت زیادہ ہے وہ جسم کو موٹا کر رہی ہے. 

تو گندم چھوڑ کے مکئی پہ ا جاؤ مگر یہ چھوڑ کے باجر ابھی ا جاؤ باجرے کی روٹی کھا لو وہ نہیں کھاتے تو جو کی روٹی کھا لو تو سنت بھی ہے ہمارے نبی نے ساری زندگی جو کی روٹی کھائی ہے لیکن بالکل اناٹس سے اجتناب کر لینا یہ ٹھیک نہیں ہے فائدے ہوں گے.

It has many benefits, but when you are experiencing some dangerous types of damage that are not in front of you at the moment, tomorrow this doctor will refer you. People were deprived of something as delicious as egg yolk.

For 40-50 years, people who followed the doctor's words have tried to get rid of the egg yolk.

I didn't kill him 15 years ago, he was a trainer, didn't he? He said, "No yolk, feed the crow, it was yolk." Two, two, three, three eggs kept laying, thanks be to Allah, Allah has given me the ability to marry four times.

Hadhrat would have left us by listening to the doctor. When Allah created the egg to eat, didn't he create the whole egg to eat, not extract its cream and feed it to the crow? What do you think of me? Brother, in the hadith, he is called a transgressor.

I will feed it to the crow so that its offspring will increase and I did not even give a fatwa that this crow is halal. No, these scholars of today are very mischievous, they use negative things.

With this same detail, I also encourage people to eat yolk, aren't they now telling people to eat yolk. There is no problem in eating two. I said two, no, we will eat three.

And another thing, doctors used to say that drink a lot of water, every person should drink 15 glasses of water or 16 glasses of water every day, because we don't know whether our body is 70 percent water or 80 percent water. The percentage of water is let's go.

I don't know if it is 80% or 90%, why all the water is not water, then nature has made a set-up for everything that is there. So what were the basic needs of his body?

Allah has not left it to the doctors, He has explained it to the body itself when it needs water, it will ask the doctor for a little, then it will feel thirsty, and the thirst will tell you how much water you need to drink, so I saw many people. They got used to getting up early in the morning to drink water, Nahar Mufti became half, now they are used to it.

That if they wake up in the morning and don't drink two or three glasses, they have problems in the body, so I say, my friend, the life of the Prophet (peace and blessings of Allah be upon him) is the best example for us. More than the prophets.

He said, "Dude, I don't understand it. Thank you, I didn't drink it. It is normal. Now the good doctors are forbidding it."

You will find them on the net, they are saying, no, brother, as much as thirst, yes, if there is a disease, it is a different matter. A doctor should recommend to a diabetic patient to control the sugar, if it is a disease, then as a separate medicine, a normal person. Bro should live a normal life and not impose too many doctors.

اس کے پیٹی لیور ختم ہو گیا فائدے بہت ہیں لیکن جب اپ کچھ خطرناک قسم کے نقصانات ہو رہے ہوتے ہیں جو اس وقت اپ کے سامنے نہیں اتے کل یہ ڈاکٹر رجوع کر لیں گے ایکچولی وہ جیسے پہلے کہتے تھے نا انڈے کی زردی نہ کھاؤ اتنے لوگ انڈے کی زردی جیسی لذیذ چیز سے محروم ہو گئے. 

40 50 سال انسانوں نے جو ڈاکٹروں کی بات پر عمل کرتے تھے مجھے بھی بہت انڈے کی زردی چھڑوانے کی کوشش کی ہے 13 14 سال پہلے ڈاکٹر صاحب نے کہا زردی مل بالکل نہیں کھایا کرو میں نے کہا بھاڑ میں جائے مزہ ہی سردی میں ہے. 

میں نے نہیں مارا 15 سال پہلے وہ تھے ایک ٹرینر ہوتے ہیں نا جن کو بڑی اس پہ انہوں نے کہا زردی نہیں زردی کوے کو کھلاؤ زردی تھی میں نے کہا باڑ میں جو ہے مزہ کس میں انڈے میں حضرت ی دو مزہ ہے میں پھر بھی دو دو تین تین انڈے پوڑتا رہا تو اج اللہ کا شکر ہے چار شادیوں کے قابل اللہ نے رکھا ہے. 

ہم کو ڈاکٹر کی بات مانتے حضرت ہی چھوڑ دیتے اللہ نے جب انڈا کھانے کے لیے پیدا کیا ہے نا تو اے ٹو زیڈ پورا انڈا کھانے کے لیے پیدا کیا ہے یہ نہیں کہ اس کی کریم نکال کے کوے کو کھلا دو اور کوا میرا کیا لگتا ہے بھائی حدیث میں اس کو فاسق کہا گیا ہے. 

اس کو میں کھلاؤں کوے کو تاکہ اس کی نسل اور بڑھے اور میں نے اس کوے کے حلال ہونے کا فتوی بھی نہیں دیا میرے کلپ کو کانٹ کٹ کر کے چلایا گیا ہے اور پورا جو میں نے وضاحتی بیان دیا وہ وہ بڑھ گیا وہ چلا ہی نہیں یہ اج کل کے سکالر بڑے شرارتی ہیں یہ نیگیٹو چیز کو چلاتے ہیں اگر اس کوے کو میں حلال سمجھتا جو یہ والا کوا ہے. 

اس اسی ڈیٹیل کے ساتھ تو میں خود بھی کوے کھانے کی ترغیب دیتا ہے نا لوگوں کو تو زردی اب کہہ رہے ہیں کہ زردی کھاؤ میں نے اللہ کا اتنا شکر ادا کیا اللہ تیرا بہت بڑا فضل ہو گیا کہ میں نے ڈاکٹروں کے کہنے پہ زردی نہیں چھوڑی گرے کھا لو دو کھانے میں کوئی حرج نہیں ہے میں نے کہا دو نہیں ہم تین کھائے گا. 

اور دوسری چیز ڈاکٹر یہ کہتے تھے پانی بہت پیا کرو ہر بندے کو روزانہ 15 گلاس پانی 16 گلاس پانی کیونکہ ہماری باڈی میں پتہ نہیں 70 فیصد پانی ہے کہ 80 فیصد پانی بچپن سے یہ بات میری سمجھ میں نہیں اتی تھی کہ باڈی میں اگر 80 فیصد پانی ہے چلو ہوگا. 

مجھے نہیں پتہ کہ 80 فیصد ہے کہ 90 میں سارا ہی پانی پانی بھی کیوں نہ ہو تو جتنی بھی چیز ہے اس کے لیے قدرت نے ایک سیٹ اپ بنایا ہے نا یہ چیزیں تو ہمیشہ سے انسان کی ضرورت نہیں ہے نا انسان جب دنیا میں ایا تو اس کی باڈی کی جو بیسک نیڈز تھی. 

وہ اللہ نے ڈاکٹروں پہ نہیں چھوڑی وہ باڈی کو خود سمجھا دی ہیں جب پانی کی ضرورت ہوتی ہے تو ڈاکٹر سے تھوڑی پوچھے گا وہ تو پیاس لگے گی پیاس بتا دے گی کہ اپ کو کتنا پانی پینا ہے تو میں نے تو کئی لوگوں کو دیکھا وہ صبح صبح اٹھ کے پانی پینے کے عادی ہو گئے نہار مفتی ادھی ہو گئے اب وہ ایسے ہی یوز ٹو ہو گئے. 

کہ وہ اگر صبح اٹھ کے دو تین گلاس نہیں پیتے ان کو پریشانی ہوتی ہے باڈی میں تو میں کہتا ہوں یار ہمارے لیے پیغمبر صلی اللہ علیہ وسلم کی سیرت بہترین نمونہ ہے انبیاء سے زیادہ کسی کی بھی خوراک معتدل نہیں ہوتی فطرت کے قریب زندگی سب سے زیادہ انبیاء کی ہوتی ہے. 

اس نے کہا یار یہ تو سمجھ میں ہی نہیں اتا شکر ہے نہیں پیا نارملی بھی ہے اب جو اچھے ڈاکٹر ہیں وہ منع کر رہے ہیں. 

نیٹ پہ اپ کو مل جائیں گے وہ کہہ رہے ہیں نہیں بھائی جتنا پیاس ہے ہاں کوئی بیماری ہو تو ایک الگ بات ہے شوگر کے پیشنٹ کو کوئی ڈاکٹر ریکمنڈ کر دے کہ شوگر کو کنٹرول وہ بیماری ہو تو ایک الگ دوا کے طور پر نارمل ادمی کو بھائی نارمل زندگی گزارنی چاہیے بہت زیادہ ڈاکٹروں کو مسلط نہیں کریں.

Ask a well-educated doctor who also knows nature, who is a moderate doctor. Alhamdulillah, where are you from? Then I need a person who will keep me on track at all times. Is.

Yes, I was talking about the Keto diet, so you should lose weight. Do not eliminate the grain in it, reduce it. Of course, wheat is my statement for those who are overweight. The virtue of wheat was stated 10-15 years ago. What is wheat?

So I was told about its great virtues, but I did not know at that time whether that wheat was once upon a time or not. The ratio is very high.

That's why all the doctors are in agreement that they can't remove it from their lives slowly, they can't reduce it to two, except for two parts, which should be reduced in the morning. They should reduce it and start eating meat and belly on it, and those who are giving it a lot of incentives.

The majority of them also have their own business. One of them said to me, where can I get Mr.'s box? I also want to buy it. You have to lose weight.

Do exercise and reduce a little bread and rice and reduce these oily things, finish the oily ones, then go for local foods, that's enough, don't remember more than that, Allah made someone fat. Allah has created people of different designs, and they will try to change the design a lot.

So, you will become handsome and smart. The program will be done very quickly, so be normal, don't take too much tension, run, run, and eat less. So start eating corn bread, two pieces of bread, people have always made this bread, so there is a war.

There is so much value in the diet of bread that whenever an example is given in food, our example is given of bread and we have seen it in Balochistan.

And in the villages and villages that spent their whole life on bread and milk, the closer you are to nature, the better for nature. I also remembered that earlier doctors used to say that milk should not be boiled, but drink it. I made a statement that boiled If you don't drink raw milk, drink fresh, then I was made fun of. Look, doctors have started telling people to feed germs.

On the other hand, extract milk from the animal. On the other hand, it is fine immediately. The Prophet (peace and blessings of Allah be upon him) always drank fresh goat's milk, and remember another thing: tomorrow, God willing, the doctor will also admit that the Prophet (peace and blessings of Allah be upon him) did not eat milk. Consuming milk after eating Milk is a complete meal.

If you are harmed by drinking milk, it does not mean that the milk is wrong, but its use is wrong. Just drink cow's milk or whatever is available.

You understand and then they say that this is milk.

اچھے پڑھے لکھے ڈاکٹر کو کریں جو نیچر کو بھی جانتا ہو جو اعتدال والا ڈاکٹر ہو ایسے بھی ہیں الحمدللہ کہاں سے کہاں پھر مجھے ایک بندہ چاہیے جو ہر وقت مجھے پٹری پہ لا کے رکھیں یہ جو ہے نا وہ نہیں یہ پانی کی بات کہاں سے ہے. 

ہاں کیٹو ڈائٹ کی بات کر رہا تھا تو اپ وزن کم کریں اس میں اناج جو ہے نا اناج ختم نہ کریں کم کر دیں بے شک جن لوگوں کا وزن زیادہ ہے گندم تو میرا بیان ہے گندم کی فضیلت پر 10 15 سال پہلے اڈیو بیان ہوا تھا کہ گندم کیا چیز ہے.

تو اس کے بڑے بڑے فضائل سنائے تھے لیکن مجھے اس وقت یہ نالج نہیں تھی کہ وہ جو گندم تھی نا وہ ونس اپون ا ٹائم تھی اب وہ گندم چینج ہو چکی ہے اب جو گندم ا رہی ہے نا وہ ہائبرڈ گندم ہے یہ اس میں کاربوہائیڈریٹ کا ریشو بہت زیادہ ہے. 

اس لیے اس کو تو ڈاکٹر سارے اتفاق ہے کہ اس کو اہستہ اہستہ زندگی سے نکالو نکال نہیں سکتے کم کر دو سوائے دو پراٹ ہو گئے جو صبح میں تو تو کم کر دیں اناج کو ختم نہ کریں جن کا وزن بڑھ رہا ہے وہ کیا کرتے ہیں کم کر بالکل ہی ا کے اس پہ گوشت اور پیٹ کھانا شروع کر دینا اور جو لوگ یہ بہت زیادہ ترغیبات دے رہے ہیں. 

ان میں سے میجورٹی کا اپنا بزنس بھی ہے ایک صاحب مجھے کہنے لگے م صاحب کا ڈبہ کہاں سے ملے گا میں بھی خریدنا چاہتا ہوں سنا ہے بنا بنایا اج کل مل رہا ہے میں نے کہا چھوڑو یار کسی کے بزنس کا حصہ کیوں بن رہی ہو تم نے وزن کم کرنا ہیں. 

ورزش کرو اور تھوڑا سا روٹی چاول کم کر دو اور یہ ائلی چیزیں کم کر دو ختم ائلی تھی جو ختم کر دو دیسی چیزوں پہ ا جاؤ تو بس اتنا ہو جائے کافی ہے اس سے زیادہ یاد نہیں کریں اللہ تعالی نے کسی کو موٹا بنایا کسی کو دبلا بنایا کسی کو مختلف ڈیزائن کے اللہ نے لوگ پیدا کیے ہیں وہ ڈیزائننگ کو بہت زیادہ چینج کرنے کی کوشش کرو گے. 

تو ہینڈسم سمارٹ تو ہو جاؤ گے بہت جلدی پروگرام ہو جائے گا اس لیے نارمل رہا کرو زیادہ ٹینشن نہ لو بھاگو دوڑو اور اگ کم کھاؤ اچھی کھاؤ بس اور بالکل اناج کو اپنی زندگی سے نکال دینا کسی بھی صورت میں ٹھیک نہیں ہے گندم چھوڑ دو تو مکئی کی روٹی کھانا شروع کر دو روٹی ہمیشہ سے لوگوں نے یہ روٹی کی تو جنگ ہو رہی ہے.

روٹی کی خوراک میں اتنی ویلیو ہے کہ جب بھی مثال دی جاتی ہے نا رزق میں تو مثال کس کی دی جاتی ہے روٹی کی اور ہم نے تو بلوچستان میں دیکھا ہے. 

اور بھی گاؤں دیہاتوں میں کہ ساری زندگی روٹی اور دودھ پہ گزار دی انہوں نے نیچر کے جتنا قریب رہو گے خیر نیچر پہ یہ بھی یاد اگیا کہ دودھ کو پہلے ڈاکٹر کہتے تھے نا بائل کر کے پیو میں نے ایک بیان ایا تھا کہ بوائل کر کے نہ پیو کچا دودھ تازہ پیا کرو تو بڑا میرا مذاق اڑایا گیا تھا یہ دیکھو مولوی لوگوں کو جراثیم کھلانا ڈاکٹروں نے کہنا شروع کر دیا ہے. 

ادھر جانور سے دودھ نکالو ادھر فورا ٹھیک ہے پیغمبر صلی اللہ علیہ وسلم نے بھائی ہمیشہ بکری کا تازہ دودھ پیا ہے اور دوسری بات یہ بھی یاد رکھو کل ڈاکٹر انشاءاللہ اس کا بھی اقرار کریں گے کہ نبی صلی اللہ علیہ وسلم نے دودھ کھانے کی جگہ استعمال کیا ہے کھانے کے بعد دودھ استعمال دودھ مکمل کھانا ہے. 

اگر اپ کو دودھ پینے سے نقصان ہو رہا ہے تو اس کا مطلب دودھ غلط نہیں ہے اپ کا استعمال غلط ہے ہمارے نبی صلی اللہ علیہ وسلم کو جب شدید بھوک لگی روٹی کی جگہ کیا پی اپ نے بکری کا تازہ دودھ پیا بس پیٹ بھر گیا بس یا گائے کا پی لو یا جو بھی میسر ہو اج کل چھ پراٹھے کھانے کے بعد ایک گلاس دودھ پیتے ہیں. 

سمجھتے ہو پھر کہتے ہیں یہ دودھ تو وہ ہوتا بھی تو بھائی وہ نہیں ہوتا تو موٹے ہوتے ہیں پھر بھول رہے ہیں دائیں بائیں اڑے پھر سے نکلتے جا رہے ہیں.